Artemisia Yoga: pratica con me online

Non sono mai stata una persona particolarmente sportiva ma da qualche anno mi sono diventate molto chiare le cose mi fanno stare bene. Lo yoga, praticato con costanza, attenzione ma anche curiosità, esplorazione e fluidità è una di queste. Conoscevo Elisabetta sul web da tempi non sospetti, nella primavera del 2020 ho scoperto un’altra delle doti in cui eccelle e da quel momento non ho più smesso di seguire le sue lezioni online. Elisabetta è precisa, chiara, impegnata in uno studio personale continuo (e vi assicuro che si nota) e ha la capacità di creare relazione non solo con l’alliev* ma anche TRA le/gli alliev*.

Cercavo da tempo un’insegnante come Artemisia. Competente, interessante, molto attenta a tutti i dettagli e a tutti noi durante la lezione, di supporto e precisa nel seguire e nel correggere (cosa per nulla scontata nelle lezioni online). Sto imparando tantissimo e sento che le sue indicazioni mi stanno rendendo sempre più consapevole e la pratica sta diventando sempre più interessante. Ogni lezione è davvero una nuova scoperta, un arricchimento. C’è benessere alla base del lavoro, nulla di eccessivo o performante, il ritmo è giusto e adatto a tutti. Insomma lei è fantastica, professionale, simpatica… Ora che l’ho trovata, non la mollo più! La consiglio moltissimo!

Le sue lezioni sono un piacere!! Non solo riesce a trasmetterti tutta la sua carica, ma ti fa credere di riuscire a fare qualsiasi cosa con una leggerezza e fluidità da farti dimenticare per almeno un’ora anche la giornata più nera. Forse, sono anche complici le lucine colorate e i suoi capelli sempre pazzeski!

Chi ha detto che per praticare yoga bisogna solo faticare? Con Artemisia anche la concentrazione, l’equilibrio, il respiro sono dinamici e divertenti! Attenzione: una volta provata crea dipendenza 😉

Elisabetta aka Artemisia è super preparata, molto attenta al singolo anche nelle lezioni di gruppo, paziente e divertente senza mettere ansie da prestazione. Ha studiato molto e continua ad aggiornarsi, per cui siete sicuri che vi indicherà la pratica più adatta per voi e vi darà un sacco di consigli extra. Consigliatissima!

Non solo Artemisia è super competente (che significa che per le posizioni più difficili o faticose ha sempre un’alternativa da proporti), non solo ha occhi ovunque (riesce a riconoscere come è posizionata la piega del gomito anche durante le posizioni più ingarbugliate) ma un’ora di pratica con lei ti fa sentire più leggero di Roberto Bolle, soprattutto nello spirito.

Praticare con Artemisia è una gioia per il corpo, per la mente e per gli occhi. Guardarla, seguirla e farsi guidare da lei fa bene all’anima.

Ho sempre avuto un po’ di diffidenza verso lo yoga, ma appena ho visto su Instagram un pezzo di lezione di Elisabetta (Artemisia) ho capito che non era necessario essere new age, mezzi santoni, flessibili come un circense, e altri stereotipi del genere (che ovviamente erano stereotipi anche prima, ma Elisabetta è riusciti a disintegrarli in un minuto di video). Che era l’attività che cercavo: divertente, creativa, accessibile, liberatoria. Benefici psico-fisici immediati. E niente, è proprio brava, simpatica, tranquilla, e intelligente. E in più insegna anche yoga. Che volete di più? 😉